Analytische therapie – Worden wie je in wezen bent
Herken je het gevoel dat je niet helemaal jezelf kunt zijn? Alsof er iets wringt, maar je er nét niet bij kunt? In de analytische therapie gaan we samen op zoek naar wie jij in wezen bent – jouw kern. Want wanneer je leeft vanuit je ware zelf, ontstaat er ruimte: voor rust, energie, keuzes en groei.
Deze therapievorm is gebaseerd op het gedachtegoed van Carl Jung, die het proces van ‘worden wie je bent’ het individuatieproces noemde. Ieder mens is uniek, met een eigen blik op het leven, eigen talenten, maar ook eigen obstakels. Daarom is elk traject maatwerk, afgestemd op jouw wensen, vragen en verlangens.
Laagje voor laagje naar binnen
In het dagelijks leven bouwen we allemaal laagjes om ons heen – rollen, overtuigingen, beschermingsmechanismen – vaak onbewust. Sommige lagen helpen je, andere belemmeren je. In therapie onderzoeken we welke lagen bij jou zijn ontstaan en wat daaronder ligt. Wat is écht van jou? Wat houd je vast voor een ander? En wat mag je misschien loslaten?
Door inzicht te krijgen in wat jou belemmert, ontstaat er ruimte voor een nieuwe keuze. Een keuze die past bij wie jij werkelijk bent. En als je gaat leven vanuit die kern, zul je merken dat het leven lichter wordt. Je hoeft minder vol te houden en krijgt meer energie – simpelweg omdat je dichter bij jezelf staat.
Samenwerken met je onbewuste
We werken niet alleen met wat je al weet of voelt, maar ook met wat je onbewuste je aanreikt. Dromen, tekeningen, lichaamstaal – allemaal vormen ze een symbolische taal waarin jouw onbewuste spreekt. Door deze taal te leren begrijpen en te vertalen naar het bewustzijn, vinden we richting en inzicht die anders verborgen zouden blijven.
Spirituele ervaringen en ontwikkeling
Soms gebeuren er dingen die je moeilijk kunt verklaren – intense dromen, visioenen, een ervaring van eenheid of bewustzijnsverruiming. Spirituele ervaringen kunnen prachtig en verwarrend tegelijk zijn. Ze kunnen je raken tot in je kern, maar je ook uit balans brengen als je niet goed weet wat je ermee aan moet.
Misschien voel je je hierdoor anders, of heb je het gevoel dat je in twee werelden leeft: de gewone, dagelijkse realiteit én iets wat daar diep onder of boven ligt. In analytische therapie is er ruimte voor die beleving. We onderzoeken samen wat jouw ervaring jou wil zeggen, hoe deze past in jouw ontwikkeling en hoe je ermee om kunt gaan zonder jezelf te verliezen.
Ook als je worstelt met vragen als “Wat is mijn pad?”, “Waarom voel ik me zo los van de wereld?”, of “Is dit een spirituele crisis?”, ben je welkom. We zoeken samen naar betekenis en richting, in verbinding met jouw innerlijke waarheid.
Voor wie is deze therapie geschikt?
Analytische therapie is geschikt voor (jong)volwassenen die bereid zijn met zichzelf aan de slag te gaan. Het helpt bij uiteenlopende thema’s zoals:
- Verwerking van (seksueel) geweld
- Identiteitsvragen
- Stemmingsproblemen
- Innerlijke blokkades en terugkerende patronen
- Spirituele ontwikkeling
We gebruiken gesprek, droomanalyse, tekeningen of actieve imaginatie om tot de kern van jouw vraagstuk te komen.
Praktisch
- Aanmeldgesprek: gratis
Vaak kun je in een telefonisch gesprek al helder krijgen of deze vorm van therapie wel of niet iets voor je is. Ik kijk uiteraard graag met je mee. Voor een telefonische kennismaking of aanmelding betaal je uiteraard niets. - Intakegesprek: €90,- (BTW vrijgesteld voor particulieren)
Wil je vervolgens kijken of de klik er is en weten of ik iets voor jou in jouw situatie kan betekenen? Dan is een intakegesprek de juiste volgende stap. We hebben dan een uur de tijd om te kijken wat er speelt en of ik voor jou de juiste therapeut ben en je de ‘klik’ al dan niet voelt. Mocht een andere therapievorm beter aansluiten, dan denk ik graag met je mee over een passende doorverwijzing. - Losse sessie: €90,- (BTW vrijgesteld voor particulieren)