Mijn aanbod

Mijn aanbod

Analytische therapie

Bij de Analytische therapie draait het erom dat je jezelf beter leert kennen, met als doel beter tot je recht te komen. Worden wie je in wezen bent. Carl Jung, de grondlegger van de Analytische therapie noemde dat ook wel het individuatieproces.

We zijn allemaal uniek, kijken op een eigen manier naar de wereld en het leven en lopen ook tegen verschillende dingen aan. Wat voor de een een probleem is, hoeft dat voor de ander niet te zijn. Onze talenten en mogelijkheden verschillen ook van elkaar, net als de uitdagingen die het leven je toewerpt. Elk therapie traject is dan ook maatwerk, afgestemd op jou en jouw wensen en verlangens.

Om te kunnen worden wie je in wezen bent, zullen we wat laagjes af moeten pellen. De laagjes die je voor de wereld om je heen hebt opgebouwd, zodat je je goed kunt bewegen in de maatschappij. Sommige van die laagjes zul je al wel goed kennen, anderen heb je misschien helemaal niet in de gaten.

We gaan dan op zoek naar jouw kern. Wat is nu echt van jou? En wat doe je eigenlijk voor een ander? Of wat laat je voor een ander? Welk laagje belemmert je en welk laagje is eigenlijk een heel handig masker om mee te werken? Als dat helder is, dan ontstaat er zicht op het ‘waardoor’ van je probleem. En er komt dan opeens ruimte voor een keuze. Een keuze vanuit je eigen kern. Als je die kunt waarnemen, dan is de groei die volgt een logisch gevolg van die keuze.

Als je eenmaal gaat leven vanuit je eigen ik, zul je merken dat je ook meer energie krijgt en dat het makkelijker gaat. Je hoeft namelijk een heleboel zaken niet meer overeind te houden en dat scheelt! Je bent dan bevrijd van zaken die jouw groei tegenhielden, of die nu buiten jou of binnen in jezelf lagen. En dus ben je dan vrij om te groeien op jouw manier!

Vanaf dat deel komt dus het ‘waartoe’ in beeld. Waartoe leidt het nu allemaal? Waar kun je je ervaringen voor inzetten zodat het een meerwaarde heeft wat je hebt meegemaakt.

Bewust en onbewust.

Om af te kunnen pellen, maken we niet alleen gebruik van de dingen waar je je van bewust bent, maar ook van de zaken die jouw onbewuste aanreikt om dit probleem op te lossen. Hoe we dat doen? Dat kan op een paar verschillende manieren. Droomwerk is een manier om te brieven van je onbewuste te lezen. We kunnen ook werken met tekeningen en uiteraard geeft ook je lichaamstaal heel veel aanknopingspunten. Er zijn diverse manieren om aan de slag te gaan, en die hebben allemaal met elkaar gemeen dat ze symbolisch weergeven wat er aan de hand is en wat er moet gebeuren. Je onbewuste spreekt in symbooltaal. Het werk dat we doen is dan ook het lezen van die taal en vertalen naar de logica van ons bewustzijn.

Voor wie?

Deze vorm is geschikt voor (jong) volwassenen die in staat zijn naar zichzelf en hun klachten te kijken. Binnen deze gesprekstherapie werken we met diverse technieken om de problemen die je ervaart in kaart te brengen en op te ruimen. Het werken met de onbewuste delen wordt gedaan door middel van dromen, tekeningen of actieve imaginatie.

Als therapeut heb ik me veel bezig gehouden met het verwerken van (seksueel) geweldservaringen, de problemen die daaruit voortvloeien en met identiteitsvraagstukken. Daarnaast heb ik ruimte ervaring in het begeleiden van mensen met vragen op het gebied van hun spirituele ontwikkeling.

Als je twijfelt of deze vorm van therapie geschikt is voor je, kunnen we samen tijdens een intake gesprek kijken of dit bij je past. Mocht een andere therapie beter aansluiten bij je vraag, dan kan ik zorg dragen voor een passende verwijzing. De telefonische aanmelding is uiteraard gratis.